肺结核是由结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病，是严重威胁人类健康的疾病，结核分枝杆菌(简称结核菌，下同)的传染源主要是排菌的肺结核患者，通过呼吸道传播。世界卫生组织(WHO)统计表明，全世界每年发生结核病800～1000万，每年约有300万人死于结核病，是造成死亡人数最多的传染病之一。

        肺结核的治疗，仍以早发现早诊治早康复原则，多采中医疗法。肺结核中医能治好吗？答案是肯定的，只要遵医诊治，按时服药，就能够痊愈。中医治肺结核疾病，专病专方与辨证论治相结合，无负作用，不会产生耐药性，能够扶正固本、培土生金、活血化瘀，促进机体对病灶的吸收、改善体质，增强机体免疫力，治愈后不会复发。

        在接受治疗的同时，要养成早睡早起，规律生活，合理营养，严禁烟酒，同时，配以适当的健身运动，就能够早日康复，过上正常人的生活。下面就来聊聊最有助于治疗肺结核疾病的四种运动方式，患者朋友可选择其中一项，结合自身身体情况及环境条件，进行健康锻炼。

        助力肺结核恢复的四种运动

        1、慢跑。这是一项可以改善体质的运动。每天慢跑可以有效地提高人体的心肺功能，增强人体的呼吸系统对细菌和病毒的抵抗能力。需要注意的是，慢跑时间不宜过长，强度也不宜过大，量力而行，循序渐进，否则会耗伤气血，起到反作用。

        2、球类运动。如羽毛球、乒乓球等。研究认为球类的运动可以锻炼大脑的反应能力，协调肢体的运动。在这个过程中，大脑会分泌多种神经递质；也会提高人体的自身免疫力。同时，不能强度过大，量力而行。

        3、打太极拳。需要提醒的是，打太极拳的时候要平复心境，调匀呼吸，这样让人心神合一，具有中医的导引之功，也是健康养生的精髓。

        4、练老年健身操。坚持老年健身操，能够活动全身经络，让血脉畅通，打通全身各个关节，能够对身体进行健康的梳理，对身体大有益处。

        对于肺结核患者来说，保持适当的运动，非常有必要，每天保持20分钟以上，每周保持4-5次，不仅可以提高心肺功能，而且可以促进肺脏排出更多的毒素和垃圾，提高人体肺脏自我修复的速度。肺结核中医能治好吗？适当的健身运动加以中西医的治疗，就能使身体早日恢复。